Beneficios del Yoga Facial en tu rostro

El yoga facial rejuvenece, relaja y libera estrés acumulado en el rostro. Es una técnica que consiste en una serie de estiramientos, ejercicios de tonificación y masajes que ayudan a todos los músculos del rostro para que mantengan su fortaleza y elasticidad, recuperando al rostro su estado más juvenil. 

La serie de ejercicios están dirigidos a todas las edades y tipos de piel y solo requiere unos minutos de tu tiempo.

Solo se necesita constancia para ver los resultados y gestionar mejor el estrés. Gracias a los ejercicios que se realizan en esta técnica, los tejidos del rostro se vuelven más tersos y moldeados.

Combate la flacidez

Incorporar la práctica del yoga facial a tu rutina conseguirá activar los músculos del rostro así como mejorar la circulación de los vasos sanguíneos, mejorando el aspecto visible de la piel.

Aporta flexibilidad a la piel

Cuanto más flexible sea la piel del rostro, más tarde sufrirá su envejecimiento. Así, el cutis permanece más terso permitiendo incluso no solo atenuar sino eliminar arrugas. Sin embargo, la flexibilidad de la piel no solo se consigue con la práctica de ejercicios de yoga sino combinándolos con hidratación tanto interna como externa.

Fortalece la musculatura facial y del cuello

Trabajar los músculos del rostro hace que la piel se mantenga más tersa y en su sitio, disminuyendo su flacidez. De esta maneara, los músculos y piel del cuello también se fortalecen haciendo que la grasa se reduzca.

Estimula la circulación del rostro

La práctica del yoga facial estimula la circulación de los vasos sanguíneos y rejuvenece la piel gracias a su oxigenación tanto del rostro como del cuerpo. Durante el proceso, la sangre retira desechos de los nutrientes y consigue eliminar toxinas innecesarias para el organismo y el aspecto de la piel.